SPORT
RESTEZ TOUT LE TEMPS ASSIS, ÊTRE TOUT LE TEMPS DANS LES VÉHICULES PLUTÔT QUE DE PASSER PLUS DE TEMPS À  MARCHER, ABRÈGE NOTRE VIE SUR TERRE.

A RETENIR : Les gens qui font de l'exercice sont non seulement en meilleure santé, mais ils vivent aussi plus longtemps et mieux que ceux qui n'en font pas.

 

TRENTE MINUTES PAR JOUR OU TOUS LES DEUX JOURS AVEC DES MOUVEMENTS GYMNIQUES NOUS PERMETTENT DE VIVRE LONGTEMPS.

 

PRATIQUER LE FOOTING À DOMICILE OU AU DEHORS EN ÉTANT PRUDENT :

TOUS LES LUNDIS, MERCREDIS, VENDREDIS + MOUVEMENTS GYMNIQUES ÉGAL À VIVRE LONGTEMPS OU BIEN :

PRATIQUER LE FOOTING À DOMICILE OU AU DEHORS EN ÉTANT PRUDENT :

TOUS LES MARDIS, JEUDIS ET SAMEDIS + MOUVEMENTS GYMNIQUES ÉGAL À VIVRE LONGTEMPS.

Selon certains experts, vous devriez faire environ 10.000 pas par jour et 30 minutes d'activité pour rester en bonne santé (surtout si vous passez 8 heures par jour assis devant un ordinateur dans un bureau froid). Malgré tout, la quantité d'exercice que vous devez faire chaque jour varie selon votre âge.

 

SI VOUS AVEZ UN TÉLÉPHONE PORTABLE CONNECTÉ, INSTALLEZ SVP CETTE APPLICATION VOUS PERMETTANT DE FAIRE DES MOUVEMENTS GYMNIQUES SALUTAIRES AU BON FONCTIONNEMENT DU CERVEAU, DU COEUR ET DE TOUS LES ORGANES DU CORPS.

 

VOICI COMMENT SE PRÉSENTE L'IMAGE DE L'APPLICATION À INSTALLER 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SI VOUS ÊTES SUR ANDROID, ALLEZ DANS GOOGLE PLAY STORE ET SAISISSEZ : SPORT

 

ENSUITE CLIQUEZ SUR L'APPLICATION ""EXERCICES DE MAISON"" OU AUTRE CHOIX SELON VOTRE GOÛT POUR L'INSTALLER SUR VOTRE PORTABLE...ET SUIVEZ LES INSTRUCTIONS POUR FAIRE LE SPORT ET VIVRE LONGTEMPS

 

MANGEONS BIEN QUI CONSISTE À PRIVILÉGIER FRUITS, LÉGUMES CUITS ET REPAS MOINS GRAS TOUT EN ÉVITANT LES REPAS LOURDS À DES HEURES TARDIVES APRÈS 20H

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NOTEZ BIEN QU'UNE SAINE ALIMENTATION ET LE SPORT ETC , SONT IMPORTANTS POUR UNE EXCELLENTE LIBIDO DANS LA VIE DES COUPLES POUR REMPLIR NOS DEVOIRS CONJUGAUX SELON 

1 Corinthiens 7:3 Que le mari rende à sa femme ce qu'il lui doit, et que la femme agisse de même envers son mari.

 

CE QUE NOUS NOUS DEVONS VA JUSQU'AU LIT DANS NOTRE CAPACITÉ À NOUS SATISFAIRE MUTUELLEMENT SANS LAISSER PERSONNE FRUSTRÉ OU SUR SA FAIM

 

POUR EN SAVOIR PLUS, VEUILLEZ CONTACTER SUR WHATS APP POUR DES CONSEILS FORT UTILES : VEUILLEZ LAISSER UN MOT POUR UN ENTRETIEN

 

+22505353350/+22509627638/REV_DR AISSI SYLVAIN (CONSEILLER PROFESSIONNEL)

 

NOUS AVONS DES PARTENAIRES SÛRS AVEC DES TÉMOIGNAGES QUI NE SOUFFRENT D'AUCUN DOUTE DE PERSONNES SUIVIES, SOIGNÉES ET GUÉRIES...

(DISCRÉTION ASSURÉE)

 

NOTE BIEN : NOUS AVONS LES PARTENAIRES ET LES PRODUITS NATURELS POUR RÉSOUDRE TOUS LES PROBLÈMES LIÉS À VOTRE SANTÉ OU SEXUALITÉ DÉFAILLANTE DE PLUS EN PLUS RÉCURRENT CHEZ PLUSIEURS...

 

 

SI VOTRE DERNIER REPAS PEUT ÊTRE ENTRE 16 ET 18H CE SERAIT VRAIMENT TANT MIEUX

 

 

BOIRE DE L'EAU SUFFISAMMENT AU COURS DE LA JOURNÉE ET ARRÊTER D'EN BOIRE APRÈS 18H SI CE N'EST JUSTE UN VERRE D'EAU PLATE AVANT D'ALLER AU LIT.

 

 

À VOTRE RÉVEIL MATINAL À 04H OU PLUS, BOIRE ENVIRON 2,5 LITRE D'EAU PLATE OU TIÈDE (EN 4 OU SIX VERRES D'EAU SU COURS DE LA JOURNÉE SELON VOS RÉALITÉS) Y COMPRIS DES FRUITS QUI CONTIENNENT DE L'EAU AVEC LEURS APPORTS NUTRITIFS À REPARTIR DANS LA MATINÉE JUSQU'A 20H AU PLUS GRAND TARD.

 

POUR UN ADULTE, VOTRE BESOIN EN SOMMEIL EST DE 7 À 8H DE TEMPS POUR NE PAS FRAGILISER VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE PAR L'ÉPUISEMENT ORGANIQUE DÛ AU SURMENAGE ET VOUS EXPOSER À LA MOINDRE MALADIE À LAQUELLE ON AURAIT DÛ RÉSISTER SI ON ÉCOUTAIT LES CONSEILS.

 

 

AVOIR TOUJOURS DE BONNES PENSÉES ET ÉLOIGNEZ VOTRE MENTAL DES SOUCIS PERSISTANTS QUI SONT DES VOLEURS DE LA SANTÉ.

Matthieu 13:22 Celui qui a reçu la semence parmi les épines, c'est celui qui entend la parole, mais en qui les soucis du siècle et la séduction des richesses étouffent cette parole, et la rendent infructueuse

REV_DR AISSI SYLVAIN

 

_________

 

LES BLOG INTERNET DU REV_DR AISSI SYLVAIN MIS À VOTRE DISPOSITION À CONSULTER :

 

http://ouvre-les-yeux2.eklablog.com/les-blog-internet-du-rev-dr-aissi-sylvain-a212620503

 

POUR TOUT SAVOIR SUR NOUS ET NOS PRESTATIONS DE SERVICE COMME VOS COMMANDES DE PRODUITS SANTÉ ET VOTRE SOUTIEN AU MINISTÈRE,

VEUILLEZ CLIQUER LIBREMENT SUR CE LIEN

 

http://ouvre-les-yeux2.eklablog.com/pour-tout-savoir-sur-nous-et-nos-prestations-de-service-veuillez-toujo-a204107722